Los efectos de no tener relaciones a largo plazo.

Tal y como se lee, el no tener relaciones a largo plazo puede traer efectos negativos a nuestra vida y por eso es necesario que de vez en cuando te des una escapada amorosa con tu pareja.

Efectos de no tener actividad sexual durante un largo periodo de tiempo:
Mal humor: Cuando se esta teniendo relaciones íntimas con tiempo constante, se liberan hormonas que regulan y mejoran el humor. Pero al pasar un largo periodo en sequía, puedes ser propenso a estar irritable y contestar de manera muy defensiva ante cualquier caso, en ocasiones muy explosiva.
Baja autoestima: Esto puede generar efectos negativos en tu autoestima, porque puedes llegar a pensar que no eres lo suficientemente atractivo/a y por consecuencia te puedes sentir completamente inseguro/a de ti. Esto puede reflejarse en tu trato hacia las demás personas.
Estrés: No logras liberar toda esa frustración o tensión sexual que tienes acumulada, todo esto por estar preocupado por no tener relaciones y algunos problemas, produciendo así un alto grado de estrés.
Ataque cardiovascular: La practica de las relaciones íntimas es sin duda el mejor ejercicio cardiovascular que puedas practicar. Por eso si no lo realizas con constancia puedes poner en riesgo tu corazón, mucho más en las mujeres, quienes tienen un alto riesgo de ataque cardíaco según los estudios realizados en Estados Unidos por la Universidad Tufts.
Siendo así que siempre se recomienda mantener relaciones sexuales contantes, pero siempre con sensatez y cuidándose, teniendo la mejor higiene posible para evitar infecciones graves.