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Noviembre 03, 2024 11:23 hrs.
Ana Victoria Castillero Ley › diarioalmomento.com
Cultura ›
La familia es el lugar de orden, normativo y básico, aunque heterogéneo, en el que actúan, al igual que en la sociedad, fuerzas de aprobación y sanción.
La comunicación es un medio de contacto con los demás por medio de transmisión de ideas, datos, reflexiones, opiniones y valores.
La comunicación asertiva en la vida familiar permite fortalecer los lazos familiares, expresarnos de manera clara y directa, nuestras ideas y sentimientos por eso es importante la comunicación porque beneficia las relaciones entre padres e hijos
Estrategias para la mejora de la comunicación
1.- Comunicar sentimientos
2.- expresar en el momento
3.- animar a otros a expresar
4.- ponernos en el lugar del otro
5.- dar mensajes consistentes y no contradictorios
6.- escuchar con atención
La comunicación es un factor importante que permite establecer mutuas relaciones teniendo en cuenta los valores.
La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos, determina la calidad de nuestras vidas.
No supongas pregunta cuando no entiendas o quieras algo.
No interpretes asegúrate de que entendiste, repitiendo con otras palabras
No generalices céntrate en el objetivo de la conversación ten cuidado con palabras como ’nunca’ o ’siempre’
No revivas heridas deja el paso atrás y, si es tan difícil, revisa porque no logras cerrarlo.
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