El GEM ofrece talleres para fortalecer la salud emocional de los adultos mayores - Fomentan las revisiones periódicas y la continuidad en los tratamientos de enfermedades crónico-degenerativas. - Tlalnepantla de Baz - diarioalmomento.com

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Junio 21, 2022 14:26 hrs.

De la redacción › tabloiderevista.com

Salud Estados › México Estado de México


Motivan a las personas mayores de 60 años a implementar rutinas de cuidado personal como estrategia para mejorar la autoestima.

Tlalnepantla, Estado de México, 21 de junio de 2022. Para procurar la salud emocional de los adultos mayores, la Brigada Multidisciplinaria, adscrita a la Secretaría de Desarrollo Social que dirige Alejandra Del Moral Vela, brindó atención y asesoría en materia psicológica, mediante exposiciones informativas y talleres dirigidos a promover acciones que garanticen su desenvolvimiento en los entornos a los que pertenecen.

Durante cada visita, los brigadistas organizaron dinámicas en espacios abiertos y bajo las medidas preventivas ante la actual pandemia de COVID-19, tal como lo instruye el Gobernador Alfredo Del Mazo Maza.

En Tlalnepantla se realizó el taller ’Un reencuentro conmigo mismo’, en el que se abordaron temas referentes al reconocimiento de aptitudes y habilidades, y se resaltaron los beneficios que genera el impulso del autoconocimiento, ya que contribuye a lograr un envejecimiento saludable.

También destacaron que hay situaciones como el aislamiento, el cambio de hábitos y en algunos casos, las pérdidas de seres queridos, que originan emociones negativas y se les brindó formación sobre el manejo de ellas para prevenir la ansiedad, el estrés y la depresión.

Por otro lado, en Tultepec, el área de Gerontología subrayó la importancia de mantener revisiones continuas de toma de signos vitales, glucosa y presión arterial con la intención de fomentar hábitos para procurar la salud, así como lo fundamental de dar continuidad a los tratamientos y estudios clínicos en personas con padecimientos crónico-degenerativos.

Posteriormente, integrantes de la Brigada Multidisciplinaria con especialidad en Psicología expusieron la importancia de fomentar la autoestima por el papel que desempeña en su desarrollo personal, motivo por el cual recomendaron a los presentes tener rutinas de cuidado personal para incrementarla y al mismo tiempo, trabajar en su estimulación cognitiva, mediante actividades del día a día.

Mientras que, en Polotitlán, se realizó una actividad enfocada en estimular las áreas cerebrales que se encargan de procesar las sensaciones de bienestar, bajando los niveles de tensión, ansiedad y estrés producidos por la actual contingencia que no había permitido la interacción social.

Por ello, las dinámicas organizadas se centraron en la identificación de las emociones y también se les compartieron ejercicios para la canalización de las mismas, debido a que son determinantes en el estado anímico y en la toma de decisiones.

Como parte final, se abrió un foro participativo en el que los asistentes compartieron momentos en los que experimentaron sentimientos positivos y negativos que marcaron su vida.

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